خرید آجیل

آجیل مخلوطی از خشکبار و دانه های روغنی است که بنا به سلیقه های متفاوت و فرهنگ های گوناگون ترکیبات آن با هم فرق می کند. در فرهنگ سنتی و باستانی ایران آجیل تبدیل به به یکی از نمادها ی فرهنگی ایران شده اسن. انواع آجیل مانند آجیل نوروز و آجیل یلدا جایگاه ویژه خود را در مراسم جشن و شادی پیدا کرده و به بخشی از اعتقادات و باورهای ما ایرانیان تبدیل شده.

ایران به دلیل داشتن باغ های پسته یکی  از کشورهای پیشرو در صادرات این محصول می باشد و همین امر باعث شده که خرید آجیل در ایران راحت تر صورت بگیرد.

بهترین آجیل ها برای خریدآن هایی هستند که در شرایط سالم عمل آوری شده و به صورت تازه بو و هر روزه به فروش می رسند. خرید آجیل تازه علاوه بر طعم خوب، خاصیت بهتری هم دارد.

انواع آجیل:

خرید آجیل شور،خرید آجیل شیرین، خرید آجیل چهار مغز از جمله آجیل های گوناگونی است که علاوه بر آجیل شب یلدا و آجیل چهارشنبه سوری و عید نوروز خریداران خود را دارند و بخشی از فرهنگ غذایی ما شده است.

هرچند بازه و گستره خرید آجیل گوناگون است اما در کل می توان گفت خرید آجیل به صورت خرید انواع پسته،فندق،بادام،بادام هندی،انواع تخمه ها مانندتخمه آفتابگردن، تخمه ژاپنی و تخمه کدو می باشد

خرید آجیل به منظور استفاده ورزشی و بدنسازی هم وجود دارد که به عنوان مثال بادام زمینی

بهترین نوع آجیل برای کسانی است که  می خواهند به بدنشان پروتئین بیشتری برسد از آن استفاده می کنند .

خرید بادام زمینی به دلیل داشنتن آنتی اکسیدان و آمینو اسیدها و همین طور مقدار قابل توجهی پروتئین بسیار برای سلامت انسان مفید است. در هنگام خرید آجیل مناسب رژیم ورزشکاری باید دانه های آجیلی با درصد پروتئین بالا را انتخاب کرد که ه رشد و بازسازی و ترمیم سلول ها کمک می کند.

در هنگام خرید آجیل ها بعضی افرادتمایل به مقادیر بیشتر  بادام هندی و بادام درختی دارند. که با وجود آنکه به نسب بادام زمینی مقادیر کمتری پروتئین دارند اما از محبوبیت خاص خود در هنگام خرید آجیل برخوردارند.

و هر 100 گرم بادام درختی 579 کالری دارد .

خرید آجیل برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

مصرف مداوم آجیل برای افزایش سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس ها و میروب ها به شدت توصیه شده است.زیرا آجیل چربی های مهم و ضروری و پروتئین های مورد نیاز بدن را دارا می باشد. هر چه میزان مصرف آجیل بیشتر باشد سیستم  ایمنی بدن نیز موفق تر در مقابل عوامل بیماری زا عمل می کند.

در هنگام خرید آجیل به چه نکاتی باید توجه داشت:

موقع خرید آجیل به اندازه و رنگ  و شکل دانه های آجیلی دقت کافی کنید. اگر متوجه شدید که این ویژگی ها متفاوت هستند احتمالا از چندین مدل آجیل استفاده شده و به اصطلاح آجیل

فروشان قاطی و درهم است.

یکی از راه های مناسب تشخیص کیفیت آجیل بو و طعم آن است. با یک تست ساده اگر هنگام خرید آجیل بوی کهنگی و یا طعم ماندگی حس کردید .حتما این آجیل مانده  و کهنه است .

بعضی افراد از رنگ های خوراکی برای جلوه دادن به آجیل ها استفاده می کنند که با یک تست ساده می توانید یک دستمال مرطوب را به آجیل بکشید تا از طبیعی بودن رنگ آن مطمئین شوید. در غیر این صورت با رنگی شدن دست یا دستمال شما می توانید به این موضوع پی ببرید که آجیل ها رنگ شده اند.

خرید آنلاین آجیل و خشکبار از آفریزنات

محصولات آجیل و خشکبار آفریز به صورت هر روزه تهیه و تفت داده شده و از لحاظ کیفیت و تازگی تضمین شده هستند. در فروشگاه آفریز به دلیل حذف واسطه ها محصولات با مناسب ترین قیمت به دست مصرف کننده می رسد. و همین امر باعث رضایت خاطر مشتریان به هنگام خرید آجیل می باشد.

خرید و قیمت آجیل به چه عواملی بستگی دارد؟

عوامل بسیاری همچون تازگی ، طعم شهر تولید کننده و نوع بسته بندی و توزیع در تعیین قیمت آجیل به هنگام خرید موثر است.

خرید آجیل برای کودکان

آجیل ها به دلیل داشتن انواع ویتامین و پروتئین حتما باید در برنامه غذایی کودکان قرار بگیرند. این خوراکی مقوی به راحتی می تواند جایگزین انواع تنقلات ناسالم مانند انواع چیپس و پفک باشد.

مصرف آجیل به طرق مختلف بر سلامت و رشد کودکان تاثیر می گذارد که از آن جمله می توان به :

رشد بهتر استخوان ها

عملکرد بهتر سلول های مغزی

تقویت سیستم ایمنی

کم به افزایش رشد ذهنی و جسمی کودک

تامین انرژی کافی کودک

به هنگام خرید آجیل توجه کن که نوع مره و با کیت آن خریداری و تهیه نمایید.

 نکات مهم خرید و نگهداری آجیل

چنانچه شرایط نگهداری آجیل به خوبی رعایت شود.می شود تا مدت زمان طولانی آجیل را تازه نکه داشت.بهترین کار نگهداری طولانی مدت آجیل این است که پس از خرید آجیل آن را به مدت یک روز در فریزر نگهداری گرده و سپس آن را مصرف نمود. بهتر است آجیل به دور از هرگونه رطوبت و نور خورشید و هوا نگهداری شود.

خرید آجیل در دوران بارداری

آجیل ها به دلیل داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده و مواد پروتئینی سالم در دوران بارداری توصیه می شوند. جنین در حال رشد نیز می تواند اسیدهای آمینه مورد نیاز برای رشد خود را ا ز رزیم غذایی مادر دریافت کند. علاوه بر آنکه مصرف آجیل سیستم ایمنی مادر را افزایش می دهد.

و باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می گردد.

.